我治好了自己的两种病：拉肚子和颈椎病。我把治病的方法公开给大家，希望对大家有所裨益。

种病，拉肚子：

我一直有拉肚子的毛病，这虽然不是什么严重疾病，却每年发生，经常发生，有时内急又一时找不到地方方便，搞得狼狈不堪。秋风刮起，别人担心感冒，我却害怕拉肚子，赶紧增加衣服；夏天无论多么炎热，始终不敢喝一口凉水、吃一块雪膏，有时甚至一块雪膏没有吃完，肚子就开始疼起来，得不偿失。为此我没有少费心思，也没少求医问药。医生都很爽快，两个字“肠炎”，结果就是给杀菌消炎的药物氟派酸或泻痢停。医生给的药都有效，吃过药后很快就能好，不过肠炎还是不断地犯，我也从来不敢吃任何生冷的东西，身边从来也没有离开过氟派酸之类的药物。年，我来到滑县工作，我的一位朋友给我讲了一个秘方，就是拿“大烟土”壳熬成水加上红糖喝，很有效，但有了两个问题，一个问题是“大烟土”的壳并不好找，药店里买不到，另一个问题是“大烟土”的壳熬成水喝多了可能形成*瘾，这种方法自然就给否了。

又一次犯病后，一医生除了给我开了氟派酸之外，还给开了一种新药“颠茄片”，我上网查了一下“颠茄片”，解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌。用于胃及十二指肠溃疡，胃肠道、肾、胆绞痛等。颠茄片并不具有杀菌消炎的功效，却能辅助治疗拉肚子，我想到，我每次拉肚子、肚子痛，可能并不是医生说的肠炎，而是肠痉挛，我的依据是：天冷了刮北风的时候经常肚子痛、拉肚子，可西北风并不会传播肠炎；其次，即使喝凉水、吃冰块能传播疾病，也不至于才三、两分钟下去就传播了肠炎，再说别人并不会因此拉肚子；第三，“大烟土”属于中草药范围，和颠茄片一样并不具有杀菌消炎的功能，它能治得了拉肚子，说明拉肚子并不是医生说的肠炎，可能就是肠痉挛，因受凉造成肠痉挛，产生剧烈腹痛导致拉肚子，而“大烟土”和颠茄片正好具有镇定、缓解紧张、解除痉挛的作用。经过这样的推理，我越来越坚定了我的认识，下一步就是如何能够解决肠痉挛。

我们每个人都有过腿抽筋（腿痉挛）的经历，发作时疼痛难忍，这倒和拉肚子时肚子痛的症状一样。腿痉挛大多是因为腿受凉导致肌肉强烈地收缩产生疼痛，解决的办法就是按压、搓揉和拉长。拉肚子如果是肠痉挛所致，解决的办法也应该是按压、搓揉和拉长，可是肠子长在肚子里，按压、搓揉的效果并不好，更谈不上拉长，要解决就要费心了。

又一次肚子痛的时候我尝试着做腹部收缩、扩张运动，我期望这样能解决肠痉挛问题，达到按压、搓揉和拉长的效果，好象有了一点效果，我又尝试着 幅度地做腹部收缩、扩张运动，结果效果非常明显，疼痛明显地减轻了，拉肚子相应地缓解了。

现在，我一旦出现腹痛的情况，马上做腹部收缩、扩张运动，效果非常好，这样的腹部运动起到了按压、搓揉和拉长的作用，达到了缓解痉挛的效果，也有效地解决了困扰我多年的拉肚子的毛病，我现在再也不需要随身携带氟派酸等药物了。

我把我的方法推荐给大家，希望对大家有所裨益。我的经验证明了我的方法是有效的，而且我的好多朋友也已经试过了，都有很好的效果。其次，这种方法简便易行；第三，这种方法肯定没有任何副作用。

疾病是一个非常复杂的过程，即使现代 的科学家可能也无法真正彻底弄明白。就拉肚子而言，可能有好多因素导致疾病，比如食物不干净、肝病等，不可能是简单的一个原因，因此，不能穷尽其他可能和方法，但是，对于大多数因受凉导致的肠痉挛，我的办法应该是一个不错的办法。其次，我的方法是肠痉挛产生后缓解的方法，它不可能从根本上杜绝痉挛，如欲彻底杜绝痉挛，那就应从遗传基因上找解决的方法了。

第二种病：颈椎病。

颈椎病和高血压、糖尿病一样，是现代富贵病的一种，大部分的患者是脑力劳动者和汽车司机。

十多年前我患上颈椎病，虽然病在颈椎，但头昏、眼花，坐立不安、全身难受，一旦转动脖子，里面“咯吱、咯吱”地作响。我了解到颈椎病的主要原因是颈部运动减少造成的，每天只要一有时间就转动脖子，又到药店买了颈椎牵引器，但效果并不明显。

我看过好多医生，问及颈椎病的原因是运动减少导致颈椎增生、软组织增生，治疗的方法无非是增加运动、颈椎牵引、和药物治疗，但效果都不理想。

从小到大多年来经常遇到同一个问题，就是吃鱼的时候鱼刺卡在喉咙，解决的办法其一是大口地吃馒头或其他东西把鱼刺带到胃里去，其二是喝醋把鱼刺软化。我一直在想，如把鱼刺带到胃里会不会把胃刺破。我曾问过几位医生，他们讲，胃里面有高强度的胃酸，可把鱼刺全部软化，不可能把胃刺破。

胃酸和醋都是酸性物质，都有软化骨骼的作用，既然如此，醋也应该能够软化颈椎增生的物质，达到缓解或解决颈椎疼痛的目的。我试着把醋涂在颈椎处，没有什么效果，我又把醋加热了用热的醋反复清洗，好象有一些效果，在此基础上，我把醋加热后用毛巾热敷.效果是不错的，为了保证热敷效果，我在毛巾上面加上一个装满热水的热水袋。这样，人爬上床上，醋加热后用毛巾热敷，再压上一个热水袋，一次治疗就完成了。

一年只要两次，一次只要四十分钟左右，您的脖子就OK了。

现在我己彻底扔掉了牵引器，如果您有颈椎问题，一袋陈醋就解决问题了（一定是要陈醋，越酸的越好）。

我通过自己的探索，治好了自己的病，我很高兴把治疗方法推荐给大家，祝您健康、幸福！

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