在肥厚性心肌病 次发作之前，

完全不了解自己的心脏问题。

但其实“心”事并不难猜，

不要忽略了它给出的信息。

了解肥厚性心肌病的误区

1.肥厚性心肌病不是一日造成的，过一段时间再去检查也可以。

即使你再没有时间，从感到不舒服之时起，延误的时间最多不要超过1个月。如果症状很严重，医院。女性的天性使她们更倾向于在家中边经受着心脏折磨，边等待着看看它是否好转。因此当女性患有心脏病时，比男性更有可能死亡或残疾。这导致了女性经常逝于家中，医院。因此，如果感觉不对，尽快拨打请求抢救。

2.我不胖，我的心脏很健康。

体重正常的人也要多注意心脏健康的防护。为了达到对心脏的 保护，你需要使自己的活动略超出平时的舒适程度，活动强度要足以加快脉搏和呼吸。

了解肥厚性心肌病的训练方式

1、中等强度的活动：快走、舒缓舞步，或在水平地面上骑自行车，这样可以增加高密度脂蛋白(HDL)，降低低密度脂蛋白(LDL);

2、稍剧烈一点的运动：跑步、有氧舞蹈或体操，或骑自行车上山或斜坡，它们可以提高心脏和肺的承受力，提升体质。

了解肥厚性心肌病如何治疗

肥厚型心肌病是一种比较严重的心脏疾病，不及时治疗还会容易出现心衰等各种并发症。而在治疗上建议患者一定要选对方法，中药验方肥厚化瘀汤能够修缮异常病变基因，修复左心室舒张功能，改善心肌缺血缺氧状态。降低左室流出道压力，改变流出道狭窄情况，减轻或消除梗阻。

同时，抑制纤维组织增生，消除肥厚心肌，使扩大的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，增强心肌收缩功能，逐步恢复心脏瓣膜功能，促进心室重构，调节心律，控制房颤，消除各种症状及并发症，杜绝猝死发生，实现治好肥厚型心肌病不复发的目标。

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