中国的道家理论讲究，阴阳平衡与相生相克，益生菌作为一种“活”菌制剂，其实在使用时也应遵循这一古训，才能真正起到呵护健康的作用。下面，小编就结合益生菌本身的特性，说一说益生菌使用过程中需要注意的几点事项：

益生菌不要与杀菌消*剂同时服用

益生菌不宜和具有杀菌消*活性的制剂同时服用，不能与抗菌药物合用。因为益生菌中的活菌容易被抗菌药物杀死，完全起不了效果。如果病情需要同时服用抗菌药物和益生菌，建议两药服用时间间隔2小时以上。

益生菌不要与含酒精食物同时服用

酒精是一种常用的杀菌消*剂，酊剂中的酒精含量较高，也不宜和益生菌同时服用。酊剂指的是把生药浸在酒精里或把化学药物溶解在酒精里而成的药剂，如颠茄酊、橙皮酊、碘酊等。

益生菌不要与热水、热食同时服用

作为活菌且又在人体内存活，益生菌的 生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是35℃。因此益生菌 保存在阴凉干燥处，有些药物甚至需要冷藏。同时，送服或者冲兑益生菌的水温， 不要超过40℃，不然益生菌就被烫死了。而且益生菌是一种厌氧菌，在没有氧气的环境下才能好好存活，开封后 马上服用。

益生菌不要与抑制/吸附的药物同时服用

一般的患者如有胃炎或者腹泻的情况，医生很有可能会开具胶体果胶铋、鞣酸制剂、药用炭或者蒙脱石散等药物，但这些药物会对细菌的生长有抑制作用，或者会吸附细菌，然后直接带出体外，可影响益生菌制剂发挥疗效。因此，以上药物也不能和益生菌同时服用，应间隔2个小时以后服用。

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