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艾草可以有效地阻止病菌，病*侵入我们的身体，还能够缓解咳嗽等这些不良症状，而且还能把我们体内的寒气驱散。不仅如此艾草还可以提高身体的抵抗力，夏天的时候还可以除蚊虫，飞蛾等。乡下有一种野草，专门为“腰间盘突出”而生的，但很多人却不知道。

艾草最显著的特点就是可以去寒了，因为艾草性温，在进入我们人体之后，能把寒气都给驱散，对人体的健康是分的有力，还能改善关节炎等一系列病症。

女性经常内服用艾草还能够缓解痛经，月经不调等病症，外用的话还可以缓解湿疹，脓肿，脓包这些皮肤疾病。

经常用艾草泡脚也有很多的好处，尤其是在五六月份，乘着露水的艾叶效果是 的，而且艾草还能够入浴，用艾草泡的水洗澡，能够驱寒，活血化瘀。